白山朝聖之旅 十天逐時行程與住宿總表

含核心不可動節點標示、逐晚住宿房型與價格、白山山上兩案對照

2026 年 9 月 28 日(一)至 10 月 7 日(三) 二人同行・自駕・長榮直飛小松 房況查詢日 2026 年 8 月 2 日

本頁架構

  1. 核心不可動節點 有時間性或前後性、動了就破壞結構的環節
  2. 十天逐時行程 以小時為單位,核心節點以紅底標示
  3. 白山 10/1 兩案對照 雷鳥莊個室與室堂本館相部屋的房型、價格、空房
  4. 住宿總表 九晚全部的房型、價格、空房狀況與預約方式
  5. 待確認事項 依急迫性排序的五項待處理
  6. 與原規劃的差異總表 對 Jill 七月三十一日版的所有出入,以及未動之處
1

核心不可動節點

這八項動了就會破壞行程結構,其餘時段皆可彈性調整

日期節點時間為什麼不能動
9/29 二白山比咩神社 私人禊13:00 至 15:30已預約包場時段,且必須排在登拜之前(淨身而後上山)
10/1 四朔日參04:30每月僅一日的凌晨參拜,整趟的軸心。日期無法移動
10/1 四雷鳥莊入住13:00 至 16:00山屋入住時段固定,須在登山時間內算準
10/1 四山上消燈20:00秋山期消燈時間,隔日凌晨要早起
10/2 五御來光約 05:45日出時刻。室堂於日出前約一小時鳴太鼓為信號,聽鼓出發即可
10/3 六柏樹關報到15:00 前必達坐禪體驗的報到期限,遲到即無法參加當晚坐禪
10/4 日永平寺朝課04:00 至 05:30僅開放前一晚住客隨喜,故柏樹關與朝課必須連著
10/7 三長榮 KMQ 起飛11:45回推:09:45 報到、08:30 離開金澤

前後性的鎖鏈有兩條。第一條是行法順序:禊(9/29)必須在登拜(10/1)之前,坐禪(10/3)收在最後,水、山、空的遞進不可換位。第二條是柏樹關與朝課必須連著住,因為朝課只開放住客隨喜。

時間性的硬點有三個:朔日參每月僅一日、柏樹關 15:00 報到期限、回程班機 11:45。其餘都能挪。

2

十天逐時行程

紅底列為核心節點,車程已計入,時間為日本時間

DAY 0 新增

前夜・桃園機場旅館

9/27(日)
傍晚或晚間自行前往桃園機場周邊旅館入住小松線 9/28 僅一班直飛,06:35 起飛、04:30 報到。若當日從市區出發,等於凌晨兩三點動身。前一晚住機場旁可改為四點起床、步行或接駁五分鐘進航廈
行李於此夜整理完畢,隔日直接推進航廈
宿 桃園機場周邊旅館 約 3,000 至 5,000 元/二人(估算,需自行查證)  留意 9/27 為中秋連假最後一天,房價可能偏高且較滿,建議早訂
DAY 1

抵達・那谷寺・一千三百年的溫泉

9/28(一)
04:00
起床已住機場旅館,免長途移動
04:30
桃園機場報到國際線建議起飛前兩小時
06:35
長榮起飛
10:25
抵小松機場日本時間,時差加一小時
10:25 至 11:15
入境、提領行李、租車手續取車時確認 ETC 卡與右駕操作
11:15 至 11:40
車行至那谷寺 約 20 分
11:40 至 12:30
午餐
12:30 至 15:00
那谷寺 拜觀、寫經體驗、岩窟本殿胎內鑽行、書寫護摩木託付護摩火泰澄七一七年開山,與白山同一開山者同一年
15:00 至 15:15
車行至粟津溫泉 約 10 分
15:15
法師旅館入住入住時間 15:00 起
15:30 至 18:00
溫泉、庭園
18:00
晚餐(一泊二食)
宿 粟津溫泉 法師旅館 一泊二食  當日刻意放輕,作右駕適應日
DAY 2

金劍宮・私人禊

9/29(二)
07:30
早餐
08:30
退房退房時間 10:00 前
08:30 至 09:10
車行粟津至鶴來 約 40 分
09:10 至 11:00
金劍宮 參拜順序:本殿、乙劍社、天忍石、義經腰掛石社務所約 9:00 開門且不定休。授與品目標:三大神器御守(一人限一體);金運守常態缺貨,隨緣,明日還有第二次機會
11:00 至 12:30
午餐、鶴來街道散步
12:45
抵白山比咩神社報到、換白裝束
13:00 至 15:30
私人禊 神職帶領,先昇殿參拜,再學禊的作法,走進白山伏流水的禊場核心節點。全程英語導引、二人包場、領修了證。白色內著自備,儀式中禁止攝影
15:30 至 16:30
神社境內、表參道
16:30
和田屋入住
18:00
晚餐 圍爐裏現烤川魚與山菜料理
宿 鶴來 萬寿荘さわだ旅館 8/2 查有空房  金劍宮就在旅館旁,白山比咩神社車程 5 分。浴場用金劍宮湧水的鉱泉,24 小時可泡
DAY 3

白山麓・水系全景

9/30(三)
07:30
早餐
09:00 至 10:30
獅子吼高原纜車 俯瞰手取川扇狀地全景看白山的水如何養活整片平原,一眼看盡
10:30 至 11:30
手取峽谷步道
11:30 至 12:30
車行至白峰 約 40 分
12:30 至 13:30
白峰午餐 堅豆腐
13:30 至 15:00
白峰重要傳統建築群散步
15:00 至 15:50
車行返鶴來
15:50 至 16:30
白山比咩神社北參道 汲白山靈水(自由汲取,帶空瓶)、古宮跡與奧宮遙拜所
16:30 至 17:00
金劍宮補訪 若昨日授與品缺貨
17:00
和田屋入住行李在車上,白天不必回旅館
18:00
晚餐 圍爐裏現烤川魚與山菜料理9/30 為週三,餐廳照常營業
21:00
就寢隔日 04:00 起床,務必提前就寢
宿 鶴來 和田屋(神社門前) 一泊二食  關鍵安排 和田屋就在白山比咩神社門前,隔日凌晨朔日參步行可達,不必開車
DAY 4

朔日參・登拜入山

10/1(四)
04:00
起床
04:20
步行至神社和田屋就在門前,步行約 5 分
04:30
白山比咩神社 朔日參 參加月次祭核心節點。北陸人每月一日凌晨參拜白山さん的傳統,在地人摸黑排隊,觀光客看不到的信仰日常
05:30 至 06:00
返和田屋、早餐、換裝
06:00 至 06:50
車行至別当出合登山口 約 50 分10/1 為週四平日,私家車管制不實施,可直接開到登山口。車輛停放別当出合停車場,登山者過夜停車為常態
07:00
砂防新道起登
07:50
中飯場 約 50 分
09:20
甚之助避難小屋 約 90 分
10:30
黑ボコ岩 約 70 分
11:00
彌陀原木道
11:30 至 12:00
抵白山室堂 標高 2,450 公尺上行合計約五至六小時,標高差 1,200 公尺
13:00 至 16:00
山屋入住時段 雷鳥莊入住 13:00 起、16:00 止
14:00 至 16:30
室堂平散策 九月底室堂平紅葉正值見頃,草紅葉與偃松對比
17:00 至 18:00
晚餐
20:00
消燈 秋山期消燈時間
宿 白山室堂(雷鳥莊個室 或 本館相部屋,見第 3 節兩案對照)  清晨接近零度,防寒層必備
DAY 5

御來光・奧宮・翠池

10/2(五)
04:30
起床、著裝頭燈必備
約 04:40
室堂鳴太鼓 日出前約一小時的信號,聽鼓即可出發,不必自己算時間
04:50 至 05:35
摸黑登御前峰 約 40 至 50 分
05:35
御前峰山頂 2,702 公尺 白山比咩神社奧宮參拜秋季為無人奧宮,社殿在、神在,參拜不受影響。御朱印改於里宮拝殿旁受領
約 05:45
御來光 三靈山的最後一座在此完成
06:15 至 07:30
御池巡禮 繞行翠池等火口湖 約 1 至 1.5 小時翠池是泰澄感得十一面觀音現身的火口湖
07:30 至 08:15
返室堂、早餐九月上旬以後早餐供應 06:30 至 08:00;早出者可改領朝弁当
08:30
退房 雷鳥莊退房時間
09:00 至 13:00
下山 觀光新道或 Echo Line 約 4 小時
13:00 至 14:00
取車、車行至白峰、午餐
14:00 至 15:30
白峰溫泉總湯入浴 泡掉一身山氣
15:30 至 17:00
車行過谷峠至勝山 約 1.5 小時全程體力最緊的接點,山路,建議輪替駕駛
17:00
勝山入住、晚餐、早睡
宿 勝山市內  山頂一石一草不可帶下山(國立公園法規)
DAY 6

平泉寺・入禪宿

10/3(六)
07:30
早餐
08:40 至 11:30
平泉寺白山神社 苔之參道、舊境內、御手洗池越前馬場。全盛期號稱八千僧兵的宗教都市,戰國時代被一向一揆燒毀後,整片遺址被青苔覆蓋。苔不採
11:30 至 12:30
勝山午餐
12:30 至 13:10
車行至永平寺 約 30 至 40 分
13:10 至 14:00
永平寺拜觀 七堂伽藍道元禪師一二四四年開創的曹洞宗大本山,至今兩百名雲水僧的現役道場
14:00 至 15:00
柏樹關入住,15:00 前務必完成報到核心節點。坐禪體驗的報到期限為 15:00,逾時即無法參加當晚坐禪
16:00 至 17:00
坐禪 於永平寺法堂或館內開也之間,禪僧引導
18:00
精進料理晚餐
21:00
就寢隔日 03:30 起身
宿 永平寺 親禅之宿 柏樹關 一泊二食  從神道的水、修驗的山,切換到什麼都不做、只是坐的頻率
DAY 7

朝課・九頭龍湖・美濃入境

10/4(日)
03:30
起身、入寺
04:00 至 05:30
永平寺朝課隨喜 數十名雲水僧的誦經聲在七堂伽藍裡共鳴核心節點。僅開放前一晚住客隨喜。坐禪與朝課時段全程止語,跟隨引導即可,不需日文
06:00 至 07:00
返柏樹關、早餐
08:00
退房
08:00 至 10:00
車行至九頭龍湖 國道 158 東行
10:00 至 11:00
九頭龍湖 紅葉夾湖公路,全程最美的一段兜風九頭龍湖之名,正是白山明神首次現身的九頭龍王
11:00 至 11:40
過油坂峠入岐阜,抵白鳥
11:40 至 12:40
午餐 福井越前蘿蔔泥蕎麥或郡上料理
12:40 至 15:00
長瀧白山神社參拜 美濃馬場 +白山文化博物館三馬場的最後一角。原行程排在隔日,此處提前,因白鳥本就在郡上之前的路上
15:00 至 15:30
車行至郡上八幡
15:30
町家宿入住
16:00 至 18:00
郡上八幡舊市街初訪
宿 郡上八幡 町家宿(整棟貸切)  朝課的誦經聲是聲音的行法,身體泡在共鳴裡即可
DAY 8

石徹白大杉・阿彌陀瀧

10/5(一)
08:00
早餐
09:00 至 10:00
車行入石徹白 約 1 小時,林道
10:00 至 11:30
石徹白大杉 爬 420 級石階與大杉對面樹齡約一千八百年,泰澄開山時它已經六百歲。這裡是古人踏上美濃禪定道的第一步。有保護柵,不觸摸,不取一物
11:30 至 12:30
車行返白鳥、午餐
12:30 至 14:10
阿彌陀瀧 落差 60 公尺,日本瀧百選名字來自長瀧寺僧護摩修行時感得阿彌陀如來現身
14:10 至 14:50
車行返郡上八幡
15:00 至 17:30
郡上八幡 水路散步、宗祇水汲水、城下町、郡上本染宗祇水為日本名水百選首批,這趟帶回的第二支水。原行程排在隔日上午,此處提前,讓隔日一早就能出發
18:00
晚餐
宿 郡上八幡 町家宿 連泊  石徹白為死路,須原路折返,此段折返無法避免
DAY 9

郡上返金澤

10/6(二)
08:00
早餐
09:00 至 11:00
東海北陸自動車道北上至金澤 約 2 小時全程唯一的長距離移動。已把郡上散步移到昨日,故今日一早即可出發
11:00 至 12:00
金澤入住寄放行李、近江町市場午餐
13:00 至 14:00
尾山神社 和漢洋混合的神門
14:00 至 17:30
金澤自由 東茶屋街、金箔伴手禮、二十一世紀美術館金箔守與金箔酒在此補齊;帶回的液體一律託運
18:00
晚餐
宿 金澤市內  收束日。從山與寺的高頻率慢慢降回城市
DAY 10

兼六園・歸程

10/7(三)
06:20
早餐或簡便
07:00 至 08:15
兼六園開園即入 走一圈霞之池十月開園時間 07:00 至 18:00。開園即入最安靜
08:15 至 08:30
返飯店取行李
08:30 至 09:15
車行至小松機場 約 40 分
09:15 至 09:45
還車
09:45
進航廈、報到、機場伴手禮
11:45
長榮 小松起飛
13:55
抵桃園 飛行 3 小時 10 分
宿 —  最後一日時間偏緊,兼六園只能走約一小時,行李建議前晚整理完畢
3

白山 10/1 兩案對照

同一晚、同一地點,個室與相部屋差約 4,100 元

A 案 原規劃

白山雷鳥莊

完全個室棟 六室二十一人

66,000 日圓/室(6 疊 4 名時)
50,000 日圓/室(4.5 疊 3 名時)
房型
4.5 疊 3 室(定員 3)オコジョ、イワヒバリ、ホシガラス
6 疊 3 室(定員 4)カモシカ、イヌワシ、クマタカ
10/1 空房
4.5 疊 已滿  6 疊 尚有空
含餐
一泊二食。每人均價約 16,500 日圓
設備
二樓各房有電視與暖爐。一樓溫水洗淨馬桶、投幣淋浴兩間、按摩機、冰箱、吹風機、衣物乾燥室
時間
入住 13:00 至 16:00、退房 08:30、消燈 20:00
預約
2026 年起改線上預約,山小屋訂房網「やまたん」,信用卡預付。可訂至入住三日前,線上變更最多三次
營業
6/25 至 10/11
B 案 替代

白山室堂本館

相部屋 四棟

13,000 日圓/人(一泊二食)
9,000 日圓/人(素泊)
房型
御前莊、こざくら莊、くろゆり莊(皆二食付)、白山莊(自炊棟)。蠶棚式大房與小房,以隔簾分隔,無個室
10/1 空房
充裕。九月下旬至十月中旬整段零滿室、零混雜標記
含餐
二食付 13,000 日圓,二人合計 26,000 日圓
設備
提供寢具。建議自備內袋式睡袋
時間
依現場規定,消燈同室堂規範
預約
電話預約 076-273-1001,09:00 至 17:00。官方建議下午兩點至五點最易打通。不收當日預約與候補,最晚住宿日前一天
營業
5/1 至 10/15

A 案有一個必須先問清楚的問題

  • 官方公布的料金是滿員基準:4.5 疊寫「3 名宿泊時 50,000 円」、6 疊寫「4 名宿泊時 66,000 円」。二人利用如何計價,官網與訂房系統均未公開。
  • 若須付整室 66,000 日圓,二人均攤每人約 6,765 元;若按人頭 16,500 日圓,則每人約 3,383 元。兩者差一倍。
  • B 案二食付每人僅約 2,665 元。若 A 案須付整室,兩案價差達每人約 4,100 元。
  • 建議先致電 076-273-1001 問「二名利用時」的實際金額,再決定訂哪一案。B 案空房充裕,不必擔心等待期間被訂走。
4

住宿總表

九晚全部,房況查詢日 2026 年 8 月 2 日

日期住宿房型價格空房預約方式
9/28 一粟津溫泉 法師 純和風六種房型 一泊二食 二人一室每人 12,650 円起
二人合計 31,460 円起
十三種方案 線上(JTB、樂天、jalan)或官網
入住 15:00、退房 10:00
9/29 二鶴來 萬寿荘さわだ旅館 純和風。おまかせ和室 8 至 10 疊;「雲井」和室 4+8 疊附長火鉢廣緣、角房、可望金劍宮湧水小瀑。皆無衛浴,共用廁所洗面所 樂天最低 11,500 円(稅込 12,649)/室起
一泊二食方案價格另計
有空房 8/2 查
和室剩 3 間、雲井剩 1 間
樂天線上可訂,現地支付
金劍宮就在旅館旁,神社車程 5 分
9/30 三鶴來 和田屋 全六室,皆設圍爐裏。方案含和室 10 疊與 15 疊,皆附圍爐裏次之間。無浴室廁所電視,館內高低差多 樂天最低 39,000 円(稅込 42,900)/二人一泊二食
每人約 21,450 円
可訂 Schumi 8/2 自行查得 電話 076-272-0570 或官網指定的 ikyu.com
神社門前,隔日朔日參步行可達
10/1 四白山雷鳥莊
或 室堂本館
雷鳥莊:4.5 疊 3 室、6 疊 3 室,完全個室
本館:四棟相部屋
雷鳥莊 50,000 或 66,000 円/室
本館 13,000 円/人(二食)
雷鳥莊 6 疊 、4.5 疊 滿
本館 充裕
雷鳥莊:線上「やまたん」
本館:電話 076-273-1001
10/2 五勝山市內 一般旅館 約 10,000 至 15,000 円/人 平日充足 線上 低風險
10/3 六永平寺 柏樹關 和洋室 十八間,皆面永平寺川與參道,無浴室、禁菸 標準方案 43,450 円/人(二人 86,900 円)
特選精進料理 46,750 円/人
味覺方案(國產牛涮涮鍋) 46,750 円/人
三者皆含坐禪體驗與早朝朝課
剩 3 間 8/2 查
10/2 與 10/4 皆已滿
jalan、JTB、KNT 或官網
入住 14:00、退房 10:00
坐禪報到 15:00 前
10/4 日
10/5 一
郡上八幡 町家宿 整棟貸切 23,000 円/晚(二人均攤 11,500 円/人) 一日一組限定 待洽詢 直接洽詢
10/6 二金澤市內 一般飯店 約 10,000 至 15,000 円/人 供給充足 線上 零風險

住宿預算的落差

  • 依實查價格重算,九晚住宿每人約 37,300 元(雷鳥莊以整室計)。原規劃書列 33,000 元,差約 4,300 元。
  • 差額主要來自兩處:柏樹關實際為每人 43,450 日圓約 8,900 元,以及雷鳥莊二人計價若須付整室。
  • 若 10/1 改住室堂本館,總額回到約 33,200 元,與原規劃相符。
5

待確認事項

五項待處理,依急迫性排序

順位事項對象要問什麼
1和田屋 9/30 一晚 076-272-0570
09:00 至 18:00 或 ikyu.com
已確認可訂。只需訂這一晚,因為隔日凌晨朔日參要從門前步行出發。9/30 為週三,餐廳照常,圍爐裏料理不受定休影響
2萬寿荘 9/29 一晚 樂天線上直接訂 和室剩 3 間、雲井剩 1 間。雲井是人氣角房,若想要得早訂
3雷鳥莊二人利用計價 076-273-1001
09:00 至 17:00
6 疊房二名利用的實際金額。是整室 66,000 円,還是按人頭 16,500 円
4柏樹關 10/3 訂房 jalan 或官網 剩 3 間,10/2 與 10/4 皆已滿。三種方案價差 3,300 円,標準方案已含坐禪與朝課
5郡上町家 10/4 至 10/5 直接洽詢 一日一組限定,整棟貸切二人 23,000 円一晚

鶴來兩晚改為拆開住

  • 9/29 住萬寿荘、9/30 住和田屋。這個拆法比原本連泊兩晚更好,一次解決三件事。
  • 訂房難度減半:和田屋全館僅六室,只需訂到一晚而非兩晚。
  • 定休日疑慮消失:9/30 是週三,餐廳照常,圍爐裏料理完整保留,不必再糾結週二定休是否含住宿。
  • 凌晨最方便:和田屋就在白山比咩神社門前,10/1 的朔日參步行五分鐘可達,不必開車。這一晚放在整趟最需要早起的前夜,位置價值發揮到最大。
  • 行李在車上,9/30 白天照常跑獅子吼與白峰,傍晚再進和田屋,動線沒有多繞。
6

與原規劃的差異總表

Jill 2026 年 7 月 31 日版對本頁的所有出入

類別項目原規劃實查與調整
新增前夜住宿無,9/28 當日從市區出發新增 9/27 桃園機場旅館一晚,避免凌晨兩三點動身
白山住宿備案僅列雷鳥莊新增室堂本館為對照案,每人價差約 4,100 元
逐時安排僅到半日粒度全程展開為小時級,含車程與登山分段時間
核心節點未系統標示整理出八項時間性與前後性不可動節點
動線長瀧白山神社第八日從郡上北上參拜提前至第七日,白鳥本就在郡上之前的路上,省約 60 公里
郡上八幡散步第九日上午提前至第八日下午,讓第九日一早即可出發
第九日散步、拉車、傍晚趕尾山神社三件事改為上午拉車、下午完整半天金澤
資訊更正雷鳥莊預約方式只收電話預約2026 年起改線上預約(やまたん),信用卡預付,可訂至三日前。電話僅輔助
雷鳥莊營業期秋季至 10/156/25 至 10/11。10/15 是室堂本館,兩者不同設施
室堂本館價格素泊 8,200 円+晚餐 1,900+早餐 1,2002026 年為素泊 9,000 円、一泊二食 13,000 円
柏樹關價格未單獨列出標準方案每人 43,450 円(二人 86,900 円,含稅、含坐禪與朝課)
回程班機午後航班長榮 11:45 起飛、13:55 抵台。回推 08:30 須離開金澤
新發現的約束柏樹關報到未提坐禪體驗須 15:00 前完成報到,逾時無法參加當晚坐禪
山屋時間規範未提雷鳥莊入住 13:00 至 16:00、退房 08:30、秋山期消燈 20:00
御來光信號未提室堂於日出前約一小時鳴太鼓,聽鼓出發即可,不必自行推算
預算住宿九晚每人 33,000 元實算約 37,300 元(雷鳥莊以整室計)。若 10/1 改本館則回到約 33,200 元
雷鳥莊計價未提官方料金為滿員基準,二人利用計價未公開。若須付整室,每人多約 3,400 元
房況更新鶴來兩晚和田屋連泊兩晚拆開住:9/29 萬寿荘さわだ旅館、9/30 和田屋。訂房難度減半、避開週二定休、朔日參前夜住在神社門前
和田屋電話與一休直訂,待洽詢9/30 已確認可訂(Schumi 自行查得)
柏樹關10/3 剩 3 間(7/31)8/2 重查仍剩 3 間,10/2 與 10/4 皆滿

沒有動到的部分

  • 三種行法的順序:禊、登拜、坐禪,水山空的遞進完全不變。
  • 三馬場的順序:加賀、越前、美濃,順時針方向不變。
  • 所有靈性節點:朔日參、御來光、翠池繞行、奧宮參拜、朝課,一項未動。
  • 前六日的內容與順序:D1 至 D6 與原規劃完全相同,僅補上逐時安排。
  • D3 的白峰往返與 D8 的石徹白折返都保留,前者是登山的鋪陳,後者是美濃馬場的靈魂。
行程原規劃:Jill Chien(2026 年 7 月 31 日版)。本頁為逐時展開與住宿實查,D7 至 D9 採動線調整版(長瀧提前至第七日、郡上八幡移至第八日)。
房況與價格為 2026 年 8 月 2 日查詢結果,會隨時變動。雷鳥莊、柏樹關空房取自各自訂房系統;室堂本館取自白山觀光協會官方空房日曆,該日曆非即時更新。
機票時刻為長榮直飛實查:去程 06:35 至 10:25、回程 11:45 至 13:55。日出時刻為推估,現場以室堂鳴太鼓為準。